국방부에서는 군 사격장 및 군 비행장 인근 소음 대책 지역에 거주하며 일상 속 불편을 겪는 국민을 위해 군소음 피해 보상금을 지급하고 있습니다. 안녕하세요! 매일같이 들리는 비행기 굉음이나 사격장 소음 때문에 스트레스가 크셨죠? 예전에는 보상금을 받으려면 관할 구청을 직접 방문하거나 복잡한 서류를 챙겨야 해서 포기하시는 분들도 많았습니다. 하지만 이제는 스마트폰 하나로 집에서 5분 만에 신청이 가능해졌습니다. … Read more
안녕하세요! 군 사격장이나 비행장 소음으로 일상에서 큰 불편을 겪으시는 이웃분들을 위해 군소음피해 보상금 신청 및 주민센터 예약 방법을 꼼꼼히 정리해 왔습니다. 매년 초 진행되는 보상금 신청은 지역 주민분들의 소중한 권리인 만큼, 기간 내에 잊지 않고 혜택을 챙기시는 것이 무엇보다 중요해요. 💡 방문 전 핵심 체크리스트 신청 대상: 소음대책지역에 거주하는 주민(외국인 포함) 준비물: 신분증, 본인 명의 … Read more
안녕하세요! 민족 대명절 설날이 코앞으로 다가왔네요. 가족들과 보낼 계획 세우느라 다들 분주하시죠? 저도 연휴 자금을 정리하다 문득 가입한 우리은행 ISA 계좌의 만기나 업무 처리가 연휴랑 겹치면 어쩌나 걱정되더라고요. “설 연휴 기간에는 은행 영업점 방문이 어렵기 때문에, 미리 업무 시간을 체크하는 것이 재테크의 시작입니다!” 연휴 전 꼭 체크해야 할 3가지 영업점 휴무일 확인: 설 연휴 기간 … Read more
요즘 재테크에 관심 있는 분들이라면 절세 끝판왕이라 불리는 ‘ISA 계좌’를 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 수익에 대해 비과세 혜택이 워낙 크다 보니 저도 이번에 대신증권에서 하나 만들어볼까 하고 직접 알아봤는데요. 최근에는 비대면 개설도 많지만, 상품에 대한 상세한 설명을 직접 듣고 싶거나 모바일 조작이 낯선 분들은 아무래도 영업점 방문이 마음 편하잖아요. 귀한 시간 내서 방문했는데 서류 하나 … Read more
안녕하세요! 명절이나 제사가 지나면 냉동실을 꽉 채우는 ‘남은 전’ 때문에 고민 많으시죠? 저도 기름진 전들을 보며 한숨 쉴 때가 많았거든요. 하지만 조리법만 살짝 바꿔도 아주 담백한 한 끼가 되는 기적 같은 레시피들이 있답니다. “단순히 데워 먹는 것을 넘어, 기름기는 쏙 빼고 영양은 더한 저칼로리 건강식으로 재탄생시켜 보세요!” 왜 ‘전 재활용’ 요리가 필요할까요? 기름에 찌든 느끼함을 … Read more
안녕하세요! 요즘 재테크에 조금이라도 관심 있는 분들이라면 ‘절세 끝판왕’이라 불리는 ISA(개인종합관리계좌) 하나쯤은 다들 관리하고 계실 거예요. 저도 비과세 혜택을 가득 기대하며 야심 차게 계좌를 만들었는데요. 막상 사고 싶던 종목을 담으려다 ‘매수 불가’ 메시지를 보고 당황했던 기억이 생생합니다. “분명 만능 통장이라고 했는데, 왜 어떤 종목은 되고 어떤 건 안 되는 걸까요?” 내가 원하던 종목, 왜 편입이 … Read more
안녕하세요! 요즘 재테크에 관심 있는 분들이라면 ‘ISA’ 하나쯤은 이미 가지고 계시거나 가입을 고민 중이실 거예요. 저도 최근 만기가 다가와 꼼꼼히 비교해 봤는데, NH투자증권(나무증권)의 조건이 정말 괜찮더라고요. 수익률만큼 중요한 수수료 혜택, 2026년까지 이어지는 꿀팁들을 지금부터 자세히 공유해 드릴게요! “ISA는 한 계좌에서 주식, ETF, 펀드 등 다양한 금융상품을 운용하며 절세 혜택을 누릴 수 있는 만능 통장입니다.” 왜 … Read more
안녕하세요! 매년 이맘때면 직장인, 학생, 사장님 모두가 손꼽아 기다리는 소식이 있죠. 바로 우리 지갑 사정과 직결되는 ‘최저임금’ 이야기입니다. 고물가 시대에 내 통장 잔고만 제자리걸음인 것 같아 걱정 많으셨죠? 제가 직접 확인한 팩트를 중심으로 2026년의 변화를 대화하듯 편하게 풀어드릴게요! 📅 꼭 기억해야 할 핵심 일정 2026년 새해의 시작과 함께 새로운 기준이 적용됩니다. 미리 체크하고 준비해 보세요! … Read more
안녕하세요! 다이어트를 결심하면 가장 먼저 장바구니에 담게 되는 닭가슴살, 하지만 며칠만 지나면 특유의 비린내와 퍽퍽함 때문에 쳐다보기도 싫어지곤 하죠. 우리가 식단에 실패하는 결정적인 이유는 바로 ‘먹는 즐거움’을 잃어버리기 때문입니다. 단순히 배를 채우는 것이 아니라, 몸과 마음이 모두 만족할 수 있는 지속 가능한 방법이 필요합니다. “지속 가능한 다이어트의 핵심은 무조건 참는 것이 아니라, 건강한 음식을 가장 … Read more
안녕하세요! 요즘 날씨가 변하면서 유독 몸이 무겁고, 남들보다 적게 먹는데도 자꾸만 살이 쪄서 고민인 분들이 참 많으시죠? 노력해도 줄지 않는 체중 때문에 자책하고 계셨다면, 이제 그 원인을 내 몸 안에서 찾아봐야 할 때입니다. 내 몸의 ‘에너지 보일러’, 갑상선 호르몬 우리 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 기관인 갑상선은 대사를 조절하는 호르몬을 분비합니다. 이 기능이 떨어지는 갑상선 … Read more